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シニアの趣味探しは日本吹矢レクリエーション協会へ

日本吹矢レクリエーション協会に関する情報をお届けします

シニアから新しい趣味を始めたいと思っている方はぜひ吹矢レクリエーションに挑戦してみてください。

吹矢レクリエーションは誰でも簡単に始められる競技で、地域のコミュニティ創りと健康維持・増進を図ることができます。

  • 吹矢をクラブ・教室や団体で行っている方へ

    2020/06/15
    自粛期間も解除になり、吹矢クラブ・教室・団体の活動の再開を検討されているところも多いかと思います。感染予防対策を十分に行う上で悩まれるのが吹矢を吹く時の対策をどのように行うかではないでしょうか。そ...
  • 運動不足とストレス解消に家で吹矢

    外での運動やストレス解消が難しい今だから家で吹矢を楽しみましょう

    2020/04/13
    外での運動やストレス解消が難しい今、家で出来る吹矢で運動不足やストレスを解消しましょう。 この2回のブログで書いたように吹矢は人間の健康にとって大切な呼吸『深く質の良い呼吸が自然に身につく腹式呼吸...
  • 免疫力の向上と吹矢トレーニング

    免疫力の向上と吹矢トレーニング

    2020/03/23
    吹矢トレーニングは免疫力の向上にも有効です。吹矢トレーニングは適度な有酸素運動で、矢を吹くために深い呼吸である腹式呼吸を用いるので自律神経のバランスを整えるのに適しています。運動としての効果で血行...
  • 4・7・8呼吸法

    4・7・8呼吸法を話題の著名人もテレビ番組内で推奨していました

    2020/03/13
    先日のテレビ番組で呼吸器科等のクリニック・大谷義夫院長、青山学院大学の原監督が4・7・8呼吸法について推奨していましたので、再度の投稿をしています。 レクリエーション吹矢のインストラクターをして...
  • 【新着】吹矢ゴルフの無料体験会を今年も開催!

    2020/01/27
    吹矢ゴルフの無料体験会を開催いたします。 一度体験したら止められない面白さ、健康に良い有酸素運動で気分も体調もUPする吹矢ゴルフを是非1度体験ください。 場所は東京都立川市砂川学習館(立川市砂川...
  • 人間にとって正しい呼吸と自律神経との関係(吹矢の効能)

    2020/01/20
    以下引用 なにかとストレスの多い現代人。ライフスタイルも夜型傾向にあり、ともすると自律神経のアンバランスを招きがちです。自律神経の失調は、うつ病などさまざまな疾患を引き起こす要因となります。今回...
  • 吹矢トレーニング

    人間にとって正しい呼吸と正しい姿勢が健康の基本

    2019/10/21
    正しい呼吸法と正しい姿勢が自然に身につく楽しい吹矢トレーニングは世代を超えた楽しいサークル作りに適しています。子供からシニアまでみんなで楽しみながら交流が出来ます。サークル作りの事は気軽にご相談く...
  • サマーキャンペーン2019

    サマーキャンペーンのご案内

    2019/08/02
    公認用具販売のネットショップ【吹矢ライフ】にて恒例のサマーキャンペーンを実施いたします。8月3日~8月31日まで吹矢セットをお買い上げの方にもれなく矢を1セットプレゼント!ネイルタイプのセットには...
  • 今、立川のクラブが熱い!

    今、立川のクラブが熱い!

    2019/07/26
    この1ヶ月の間にテレビで2度の取材を受けた立川の健康吹矢サークルが盛り上がっています。 始まりは日本吹矢レクリエーション協会の理念でもある地域コミュニティー創りの一環として社会福祉協議会との...
  • 公認インストラクター認定試験

    2019年度上半期公認インストラクター認定試験が行われました。

    2019/05/20
    5月10日の金曜日に年2回行われる「日本吹矢レクリエーション協会公認インストラクター検定」が実施されました。今回、新たに15名の方が公認インストラクターの認定を受けました。福井県・茨城県・神奈川県・埼玉...
  • 立川スポレクフェスタ2019

    立川市スポレクフェスタ2019吹矢の部が開催されました。

    2019/05/20
    令和元年初日となる5月1日に記念大会として立川スポレクフェスタ2019吹き矢の部が開催されました。当日はGW中、天候も不順でしたが80名の選手の方にお集まりいただきました。午前中から楽しく大変盛り上がる大会...
  • 吹き矢と自律神経

    吹き矢と自律神経のお話

    2019/04/05
    季節の変わり目で自律神経のバランスが崩れやすく体の不調を訴える人が増える時期でもありますね。今回は吹き矢が自律神経のバランスを整える為に有効と言われる理由について書いていきます。 自律神経は交感...
  • 地域サロン用ハワイトボード設置用吹矢セット

    地域サロンなどのホワイトボードを使って吹矢を楽しめる吹矢セット

    2019/03/22
    以前より好評でしたホワイトボードに的を設置して吹矢が楽しめる吸盤矢タイプの介護施設団体向け吹矢セットに加えて、更に地域サロン等の場所をあまり取れない所でのご要望に答え、70cmの筒を使用し、的も縁の部...
  • 立川市健康吹矢サークル

    立川健康吹矢サークルの輪が広がっています

    2019/03/22
    お陰様で先日のチラシによる応募が現メンバーや社会福祉協議会様・各施設のアプローチもあり、多くの方に参加いただき、20名近い方が新規メンバーとなりました。場所も新たに羽衣中央会館と砂川学習館が定期活動...
  • 第三回吹矢クラブ対抗団体戦

    2019/02/11
    2月10日日曜日に立川市柴崎体育館にて第三回吹矢クラブ対抗団体戦が行われ16チーム80名の参加で盛大に開催されました。優勝は東久留米の風々チームでした。詳しい記事・写真は 第三回吹矢クラブ対抗団体戦の協...
  • 立川市健康吹矢サークル無料体験会

    立川市健康吹矢サークル合同無料体験会を開催

    2019/02/01
    東京・立川市では社会福祉協議会、包括支援センターの協力で市内各地域8ヶ所にて吹矢サークルで合計120名のコミュニティーが出来ました。この度、2月・3月に7ヶ所合同で吹矢の無料体験会を開催します。 吹矢...
  • 第1回立川市健康吹矢サークル対抗戦

    第1回立川市健康吹矢サークル対抗戦を開催

    2018/12/14
    この度、立川市健康吹矢サークルの7チームが参加し、第1回の対抗戦(交流大会)が市内柴崎体育館にて開催されました。当日は7チームから60名のみなさんが参加しました。立川市ではレクリエーション吹矢がとても盛...
  • シニアの趣味なら吹き矢

    シニアの趣味には吹き矢 100まで生きるつもりです

    2018/11/09
    テレビ朝日の『オータケ・サンタマリアの100まで生きるつもりです』でレクリエーション吹矢が紹介されました。立川のメンバーさん達が吹き矢を続けて良かった点や素晴らしいところ、魅力などを熱く語っていただき...
  • 吹き矢の部参加者

    第72回立川市民体育大会吹き矢の部

    2018/11/09
    シニアの趣味 健康にいいレクリエーション吹矢 立川市泉体育館において第72回立川市民体育大会吹き矢の部が開催されました。当日は日頃の教室やサークルでの練習の成果を競う白熱したゲームや名シーンが各レ...
  • ロゴ

    会員さんに聞いたシニアの趣味『レクリエーション吹矢』のお勧めポイント

    2018/07/23
    シニアの趣味や活動としてレクリエーション吹矢は誰でも簡単に出来て楽しいので、無理なく続けられて自然と深い呼吸や腹式呼吸が身に付いて体にも良いと推奨していますが、どんな感じで実際にはどうなんでしょう...
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シニアに最適の趣味といえば日本吹矢レクリエーション協会の吹矢です。

吹矢の基本動作は腹式呼吸を用いるため、健康増進効果が期待できます。

各地に吹矢教室・サークルがあり、アットホームな雰囲気で楽しむことができます。

地域コミュニティを広げたい方、いつまでも健康でいたい方、楽しいシニア趣味をお探しの方、どなたでも大歓迎です。

レクリエーション吹矢は随時会員募集しておりますので、ご興味がありましたらお気軽に無料教室にご参加ください。

子供からシニアまで誰でも簡単に楽しめる吹矢の魅力をぜひ味わってください。